Manfaat Berhubungan Intim Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

armedia.news | Bukan rahasia lagi, bercinta memang rasanya enak. Bahkan, kegiatan ini bisa melanggengkan hubungan Anda dan pasangan. Selain keuntungan pada batin, berhubungan intim ternyata dapat membawa segudang manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat berhubungan intim untuk kesehatan tubuh? Cari tahu jawabannya dalam artikel di bawah ini.

Berbagai manfaat berhubungan intim bagi kesehatan

Sejak pertama kali berhubungan intim, Anda mungkin merasakan sensasi di dalam tubuh yang mungkin belum pernah Anda alami sebelumnya.

Bukan hanya memberikan pengalaman baru, sensasi dari berhubungan intim ini juga diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat berhubungan intim, baik bagi pria maupun wanita. 

1. Mencegah sakit jantung

Homosistein adalah zat kimia dalam tubuh yang jika jumlahnya berlebihan bisa menyebabkan pembekuan darah di jantung.

Membekunya darah di jantung ini membuat Anda rentan kena serangan jantung dan gangguan jantung lainnya.

Sejumlah penelitian membuktikan bahwa manfaat berhubungan badan dapat membantu mencegah penumpukan zat homosistein dengan cara mendorong sirkulasi darah.

Namun, hasil penelitian tersebut mengatakan bahwa manfaat berhubungan intim ini lebih banyak didapatkan oleh pria dibandingkan oleh wanita.

2. Tidur jadi lebih nyenyak

Anda mungkin merasa lelah dan langsung mengantuk sehabis berhubungan badan. Tenang saja, Anda tidak sendirian.

Justru, ini bisa jadi manfaat berhubungan intim untuk kesehatan Anda. Pasalnya, Anda jadi tidur lebih nyenyak. Mengapa demikian?

Setelah orgasme, tubuh memang akan melepaskan hormon prolaktin yang bisa membuat Anda sangat nyaman dan gampang mengantuk, sehingga Anda bisa tidur lebih nyenyak.

3. Meningkatkan fungsi otak

Penelitian telah menemukan bahwa fungsi otak orang-orang yang berhubungan intim secara rutin bisa meningkat.

Sebuah studi dari Oxford University di Inggris ini juga mengatakan bahwa manfaat berhubungan intim ini akan turut mendukung daya ingat Anda.

Pasalnya, saat bercinta, ada banyak sel-sel baru di otak yang tumbuh, dan proses peradangan juga akan berkurang.

4. Mencegah penuaan

Dr. David Weeks, konsultan psikolog klinis dari Royal Edinburgh Hospital di Inggris, menyebut bahwa bercinta yang memuaskan memang bisa membuat kualitas hidup jadi bertambah.

Selain itu, manfaat berhubungan badan membantu mencegah penuaan di wajah, baik untuk pria maupun wanita.

Lebih jauh, Dr. David Weeks menjelaskan bahwa orang yang rutin bercinta cenderung terlihat beberapa tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.

Ini diduga karena pelepasan hormon HGH dan endorfin sehabis bercinta dapat memperbaiki kesehatan kulit Anda dengan mencegah kendur dan keriput.

5. Memperpanjang usia

Bukan hanya mencegah penuaan, bercinta juga diketahui bisa membantu memperpanjang usia hidup.

Penelitian dalam The Journal of Sexual Medicine menunjukan bahwa risiko kematian lebih rendah hingga 50% pada orang yang rutin bercinta setidaknya satu atau dua kali seminggu dibandingkan orang yang jarang bercinta.

Selain itu, orang yang rutin melakukan hubungan intim bisa mencapai usia 65 hingga 100 tahun.

Peneliti menduga bahwa peningkatan rentang hidup ini tidak lepas dari manfaat lainnya yang bisa diperoleh dari berhubungan intim.