KULON PROGO – Armedia.news || Guna memelihara kesehatan dan kebugaran serta kesegaran jasmani, anggota Militer/PNS Kodim 0731/Kulon Progo, melaksanakan senam bersama dengan instruktur senam Mbak Nita, bertempat di Halaman Makodim, Selasa (29/10/2024).
Selain untuk memelihara kesehatan dan kebugaran serta kesegaran jasmani, kegiatan senam bersama juga bertujuan untuk memupuk kebersamaan dan kekompakan sesama anggota serta menghilangkan kejenuhan dan kepenatan dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
Cuaca cukup cerah sehingga sangat mendukung untuk melaksanakan olahraga. Dengan penuh semangat dan kegembiraan seluruh anggota mengikuti gerakan demi gerakan senam dipandu oleh instruktur. Gerakan senam diawali dengan senam pemanasan, dilanjutkan senam sehat dengan diiringi musik, dan diakhiri dengan gerakan senam pendinginan untuk menormalkan kembali kondisi tubuh.
Kurang lebih satu jam anggota melaksanakan senam bersama, tampak keringat bercucuran membasahi tubuh seluruh anggota, Kegiatan berlangsung dengan tertib dan selesai dalam keadaan aman. (Pendim0731).
Ihwan
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
